giovedì 8 dicembre 2011

Enneatipo 6. Meditazione e attività fisica

Fattori di crescita / Compiti evolutivi

  • I tipi Sei raggiungono rapidamente le loro qualità superiori associando alla terapia o alla meditazione un'attività fisica.
  • Imparare a confrontare le paure (della mente) con la realtà (delle situazioni).
  • Consapevolezza della propria aggressività (rabbia) davanti alla presunta ostilità dell'altro. 
  • Consapevolezza delle proprie proiezioni.
  • Prendere contatto con la paura mascherata da rabbia.
  • Consapevolezza di quando il pensiero si sostituisce ai sentimenti e agli impulsi.
  • Consapevolezza delle proprie strategie per prevenire il successo (ad esempio, associarsi a persone incompetenti).
  • Superamento del bisogno di approvazione da parte dell'autorità prima di fare un passo (Sei fobico).
  • Cercare aree di dialogo con l'autorità superando l'ipercritica nei suoi confronti (Sei controfobico).
  • Consapevolezza di privilegiare ricordi negativi.
  • Il processo evolutivo procede verso gli aspetti evoluti del Nove, volti ad incrementare l'autorivelazione ed il coraggio. Evitare di spostarsi verso gli aspetti negativi del Tre con aumento dell'aggressività repressa e del sadismo verso gli oggetti d'amore.
* Contributo di Cinzia, frutto di una delle serate di Enneagramma. Secondo C., secondo me, potrei essere un Tipo Sei Controfobico.

giovedì 22 settembre 2011

Enneatipo 3. Il fine giustifica i mezzi

Il 3 è un attore. Nel senso di 'colui che fa'.

Usa la menzogna per tutelare la sua immagine. La dimensione del successo per lui non è intima, ma legata alla risposta sociale. Il riconoscimento sociale è per lui una fonte di amore. Si identifica con il suo lavoro per proteggersi dalle paure. Tende ad essere simpatetico. E' legato alla società consumistica. Vive l'idea di fare tutto con urgenza e dopo i 50 anni è a rischio infarto.

Per lui "il fine giustifica i mezzi".

Ci sono due tipi di menzogna: bianca, che garantisce un'immagine migliore di se' senza ledere l'altro; nera, che inganna gli altri.

E' un ottimo motivatore e la sua energia è sempre disponibile.

In At è un genitore normativo con sconfinamento nell'adulto.

La spinta è 'sforzati!'

La virtù è l'autenticità. 

Come area di sviluppo deve andare verso il 6 per una condivisione e verso il 9 per eliminare l'ansia da prestazione. Deve ascoltare la sua stanchezza.

E' rapido, decisionista e si occupa di più cose. Eccelle in tutto.

Film: Prova a prendermi; L'avvocato del diavolo; Amore, bugie e calcetto.

Homework: imparare la contemplazione e a condividere i sentimenti.

*C. per tanti anni ha seguito diversi corsi di Enneagramma, base e poi avanzato. Mi mandava resoconti, come questo, delle serate nelle quali affrontava e conosceva i diversi enneatipi. Ovvero i '9 tipi', le 9 tipologie, nelle quali, di riffa e di raffa, si possono catalogare tutti gli esseri umani. E' un metodo psicologico forse non ancora noto al grande pubblico, ma molto utile per conoscere se stessi, gli altri, e acquisire strumenti migliorativi. Se usato 'male' può diventare un modo per 'usare' gli altri.