giovedì 8 dicembre 2011

Enneatipo 6. Meditazione e attività fisica

Fattori di crescita / Compiti evolutivi

  • I tipi Sei raggiungono rapidamente le loro qualità superiori associando alla terapia o alla meditazione un'attività fisica.
  • Imparare a confrontare le paure (della mente) con la realtà (delle situazioni).
  • Consapevolezza della propria aggressività (rabbia) davanti alla presunta ostilità dell'altro. 
  • Consapevolezza delle proprie proiezioni.
  • Prendere contatto con la paura mascherata da rabbia.
  • Consapevolezza di quando il pensiero si sostituisce ai sentimenti e agli impulsi.
  • Consapevolezza delle proprie strategie per prevenire il successo (ad esempio, associarsi a persone incompetenti).
  • Superamento del bisogno di approvazione da parte dell'autorità prima di fare un passo (Sei fobico).
  • Cercare aree di dialogo con l'autorità superando l'ipercritica nei suoi confronti (Sei controfobico).
  • Consapevolezza di privilegiare ricordi negativi.
  • Il processo evolutivo procede verso gli aspetti evoluti del Nove, volti ad incrementare l'autorivelazione ed il coraggio. Evitare di spostarsi verso gli aspetti negativi del Tre con aumento dell'aggressività repressa e del sadismo verso gli oggetti d'amore.
* Contributo di Cinzia, frutto di una delle serate di Enneagramma. Secondo C., secondo me, potrei essere un Tipo Sei Controfobico.